O Que é Constelação Familiar e Como Funciona

Nesse artigo você irá descobrir o que é Constelação Familiar e como usá-la na sua vida. Prepare-se para uma viagem de autoconhecimento e transformação, onde desvendaremos os mistérios da nossa herança emocional e os padrões que moldam nossos relacionamentos.

O que é Constelação Familiar?

É uma ferramenta terapêutica, uma terapia leve, desenvolvida pelo psicanalista alemão Bert Hellinger, que nos permite acessar o nosso campo morfogenético: um campo de informações que contém a memória de todas as gerações da nossa família e é compartilhada de maneira inconsciente por nós, diariamente, nas nossas vidas.

Através de uma representação simbólica, podemos trazer à luz dinâmicas familiares que estão ocultas, traumas transgeracionais e padrões familiares disfuncionais que se repetem ao longo das gerações.

Para que serve a constelação familiar?

A Constelação Familiar é um presente para a alma, uma oportunidade de cura e transformação. Ela serve para desatar os nós que nos prenderam ao passado, para liberar as dores que carregamos em nosso coração e também para restaurar o fluxo da vida, trazendo mais paz e equilíbrio.

Através desse processo terapêutico, podemos compreender a origem de nossos problemas, sejam eles emocionais, de relacionamento, de saúde ou profissionais. Podemos identificar as crenças limitantes que nos impedem de alcançar nossos sonhos e os padrões de comportamento que nos sabotam.

Além disso, a Constelação Familiar nos ajuda a:

• Melhorar nossos relacionamentos com as pessoas, seja com a família, amigos ou parceiros amorosos.
• Liberar emoções reprimidas e traumas transmitidos por gerações.
• Encontrar nosso lugar no mundo e nos sentir pertencentes.
• Tomar decisões importantes com mais amplitude e segurança.
• Desenvolver o autoconhecimento e a inteligência emocional.
• Viver com mais leveza, alegria e prosperidade.

Como a constelação familiar age?

A Constelação Familiar age como um espelho que reflete o que se passa dentro de nós. Através de representações simbólicas, podemos ver a dinâmica familiar se desenrolar ali, bem diante de nossos olhos, como se fosse um teatro real da nossa vida, ao vivo e a cores.

Os representantes, que podem ser pessoas do grupo ou outros objetos como por exemplo bonecos, são colocados em cena, representando os membros da família do cliente ou algum outro assunto pertinente.

Então, ocorrem movimentos e interações de acordo com o campo, revelando as emoções, os conflitos e os segredos que estavam ocultos.

É como se a história da família se revelasse, camada por camada, permitindo que o cliente literalmente veja e compreenda finalmente as origens de seus problemas e encontre um novo caminho para o restabelecimento de uma vida mais leve e fluída.

Como funciona ?

A Constelação Familiar pode ser realizada em grupo ou individualmente.

Em grupo, várias pessoas participam como representantes, enquanto o cliente observa a dinâmica familiar se desenrolar; esses representantes comentam suas impressões, sejam sensações ou sentimentos que estão recebendo daquele campo.

Todo o processo terapêutico é guiado pelo facilitador, que media a comunicação entre os representantes e ajuda o cliente a compreender as mensagens do campo morfogenético. É um trabalho profundo e emocionante, que exige coragem para olhar o que se passa bem diante dos olhos, entrega e também uma postura sem julgamentos.

Já no atendimento individual, o terapeuta utiliza bonecos ou outros objetos para representar os membros da família do cliente, e, também, ajuda e orienta o cliente.

Qual o objetivo da constelação familiar?

Ao final da constelação, o cliente se sente mais leve, mais forte e mais conectado consigo mesmo e com sua família; honrando tudo o que aconteceu anteriormente, não importando o que aconteceu: o cliente tomará esses acontecimentos como uma força potente, que o direciona e o impulsiona para frente, para viver a vida com coragem, dedicação e empenho, de agora em diante.

É um processo de reconciliação familiar, de ressignificação da história pessoal e da restauração do equilíbrio do sistema em que o indivíduo está inserido.

Por isso, o objetivo da Constelação Familiar é promover a melhoria e a transformação do que se passa lá dentro, no íntimo do cliente; ajudando-o a ter uma postura saudável diante dos desafios da vida, e a ter compreensão do que se passa nas dinâmicas dos relacionamentos de modo geral, facilitando assim suas escolhas e preferências, sem peso e sem culpas.

Ao trazer à luz esses emaranhamentos familiares e os possíveis traumas recorrentes, os padrões disfuncionais que ultrapassaram gerações, a Constelação Familiar Sistêmica permite que o cliente se liberte do passado e possa viver o presente plenamente, com prosperidade e abundância, pois nada agora o prende.

O cliente poderá então sentir-se livre para sempre, pois agora sabe escolher com sabedoria, garantindo um futuro rico, leve e divertido: apreendeu como funciona o sistema por dentro; logo, tomará decisões mais conscientes, que o deixará sem medo de encarar as consequências do que plantou ao longo da vida.

As leis da constelação familiar

A Constelação Familiar se baseia em três leis universais, conhecidas como as Ordens do Amor:

1. Pertencimento: todos os membros da família têm o direito de pertencer ao sistema, mesmo aqueles que foram excluídos ou esquecidos; pessoas que fugiram ou desapareceram, natimortos, doenças graves, entre outros.
2. Hierarquia: cada membro da família tem um lugar e uma função específica no sistema; quem chegou primeiro tem mais prioridade e também mais força, em relação aos que chegaram depois: são considerados ”grandes” e os que vieram depois são considerados “pequenos”. Pois para a ordem acontecer, é necessário o respeito à Hierarquia, como tudo na vida.
3. Equilíbrio de Troca: deve haver um equilíbrio entre o dar e o receber nos relacionamentos familiares; pois para o sistema fluir, é necessário o equilíbrio do dar e o tomar, da qual deve ser sempre “positivo”, pois se caso for muito desigual essa troca, entrará num equilíbrio “negativo” e uma das partes sairá prejudicada.

Quando essas leis são violadas, surgem os emaranhamentos, os conflitos e os problemas. A Constelação Familiar nos ajuda a identificar essas violações e a restaurar a ordem, restabelecendo a Hierarquia o Pertencimento e o Equilíbrio de Troca no sistema familiar.

Conclusão: Uma Jornada de Cura e Autoconhecimento

Chegamos ao fim desta jornada de descoberta sobre o que é Constelação Familiar. Espero que este artigo tenha despertado em você a curiosidade e o desejo de explorar esse universo de cura e transformação.

Se você se identificou com alguma das questões abordadas aqui, se sente que algo te atrapalha de viver a vida em sua plenitude, se busca mais autoconhecimento e paz interior, te convido a dar um passo adiante.

Agende uma sessão de Constelação Familiar e permita-se vivenciar essa experiência única e transformadora. Abra seu coração para a cura, para o amor e para a força da sabedoria ancestral que reside em sua família.

Lembre-se, você não está sozinha nesta jornada. Eu estou aqui para te guiar e te apoiar em cada passo do caminho, lado a lado.

Clique no ícone do WhatsApp ao lado e agende sua sessão. Permita-se florescer!

Para compreender mais sobre Constelação, leia esse guia.