Como Ser Professora de Yoga e Construir uma Carreira

Se você já é uma praticante de yoga, será tudo mais fácil. Porém, se você não pratica yoga ainda, é aconselhável matricular-se primeiro em uma turma regular de yoga antes de começar um curso para ser professora de yoga. Assim, você já terá tido algum contato com essa prática.

Como é um curso de instrutor de yoga?

Em um bom curso, você aprenderá sobre a Índia e tudo o que diz respeito à sua cultura, pois foi lá onde tudo começou. É uma técnica milenar, da qual tudo está muito interconectado, desde a cultura, a alimentação, a geografia local, a filosofia, os costumes, a espiritualidade, etc.

Por isso, é importante estar aberto a conhecer uma cultura totalmente diferente da nossa aqui do ocidente. Durante o curso, você também será submetida a práticas respiratórias, corporais, meditativas e energéticas.

Como encontrar um bom curso de yoga?

Em primeiro lugar, você deve definir qual é o estilo de yoga que mais combina com você. Exemplos: Hatha Yoga, Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Vinyasa, etc. Se você ainda não pratica yoga, recomendo começar pelo Hatha Yoga, que é o estilo mais tradicional e popular, praticado no mundo inteiro.

Depois de definido o estilo, você pode começar a pesquisar sobre escolas. Busque por escolas que já existem há algum tempo no mercado. Veja também qual é o período de tempo para se concluir um curso (desejável no mínimo um ano).

Veja a grade curricular, quem são os professores, quais experiências eles tiveram dentro do yoga até agora. Por último, procure por referências: quem você conhece que já fez este curso?

Detalhes que não te contam

Quando você estiver fazendo o curso, terá que ter disposição e força de vontade para passar por um processo, pois a maneira como você olha para o mundo mudará completamente e para sempre depois do contato com essa prática milenar.

Experiência de outros professores de yoga

Durante o processo, é interessante frequentar outras aulas de outros professores como aluna regular. Desse modo, você aprenderá outras maneiras de conversar, se portar na aula e como montar uma sequência de exercícios; cada professor é único.

Desafios e limitações

Tenha ciência de que alguns exercícios você não conseguirá fazer, o que é natural, pois o seu corpo ainda não está preparado para tal. E, às vezes, mesmo estando preparada, o seu corpo não conseguirá atingir aquele objetivo. Mas, mesmo assim, está tudo bem.

O mais importante é saber o passo a passo para chegar naquele objetivo, naquela postura. Para que, se necessário, conduzir um aluno, ele consiga chegar lá com segurança. Pois, ainda que nós, como professoras, não consigamos fazer, podemos ensinar alguém que consiga chegar lá, pois talvez tenha um corpo mais flexível que o nosso, por exemplo.

Formas de continuar aprendendo

Uma outra forma de continuar aprendendo e praticando ao mesmo tempo é participar de workshops, práticas ao ar livre, desenvolver estudos na área, participar de seminários ou criar seus próprios seminários. Fazer imersões e viagens, tudo é possível.

É muito importante também participar de serviços voluntários. É muito legal quando podemos fazer uma boa ação utilizando o yoga para que mais pessoas sejam beneficiadas com essa prática. Por exemplo, uma arrecadação de alimentos em troca da participação em uma aula, ajudando assim os necessitados.

Um outro tópico importante sobre como ser professora de yoga

O professor deve estar atento e focar no seu objetivo, que é passar esse conhecimento adiante para a melhoria na qualidade de vida das pessoas. O yoga é tão fantástico que, logo que começamos, já podemos sentir seus benefícios literalmente, já nas primeiras práticas.

Infelizmente, alguns instrutores se perdem e se deixam levar pelos elogios recebidos pelos alunos, que estão muito gratos, pois vêm de históricos de muitas dores, ansiedade, insônia, preocupações e agora gozam de um certo equilíbrio e alívio.

Então, certos professores às vezes se deslumbram e começam a deixar que a arrogância tome conta, esquecendo de que foi a técnica milenar que proporcionou tudo isso.

Conclusão

Por fim, ensinar yoga é muito gratificante. Você verá pessoalmente inúmeras histórias de superações, crianças ficando cada vez mais calmas, idosos mais felizes, grávidas mais de bem com a vida, e isso sim é um presente, é uma dádiva.

Pois uma pessoa feliz proporcionará mais alegria ao seu redor, tomará decisões melhores e acabamos fazendo uma corrente do bem, mudando para sempre as pessoas ao nosso redor e também este planeta.

Pelos seus resultados satisfatórios, seja em termos de corpo, mente ou emoções, até alguns profissionais da medicina já recomendam o yoga como uma prática complementar à medicina atual. O yoga está presente nas PICS, assim como várias outras técnicas relacionadas que proporcionam bem-estar, além de ser terapêutico.

Se está pensando em ser professora ou instrutora de yoga, leia esse guia para saber mais.

Namastê.

Perguntas frequentes

O que preciso para ser professor de yoga?
Para ser professor de yoga no Brasil, não é necessário ter um diploma específico, pois a profissão não é regulamentada. Contudo, é essencial realizar um curso de formação em yoga com carga horária de 140 a 200 horas, abrangendo práticas físicas, filosofia do yoga, anatomia e técnicas de ensino. É importante também manter uma prática regular e se comprometer com os valores da disciplina. Escolher instituições reconhecidas garante maior qualidade e respeito no mercado.

Quanto ganha em média um professor de yoga?
De acordo com o Glassdoor, um professor de yoga em São Paulo, SP, ganha, em média, R$ 149 por hora. Esse valor pode variar conforme a experiência, o tipo de aula (particular ou em grupo) e a localização. Profissionais com mais especializações ou reconhecimento no mercado tendem a obter rendimentos mais altos.

Qual curso fazer para dar aula de yoga?
Para dar aulas de yoga, é recomendável um curso de formação com pelo menos 200 horas, oferecido por instituições reconhecidas. O currículo deve incluir prática de asanas, fundamentos da filosofia do yoga, anatomia e técnicas pedagógicas. Algumas formações mais avançadas podem atingir até 1.200 horas, dependendo do nível de aprofundamento desejado.

Qual profissional pode dar yoga?
Qualquer pessoa interessada pode se tornar professor de yoga, já que a profissão não é regulamentada. Apesar disso, é altamente recomendável que o instrutor tenha um curso de formação para oferecer aulas seguras e de qualidade. O conhecimento teórico e a prática regular são indispensáveis para garantir o bem-estar e a segurança dos alunos.